2週間で巡る中国旅行：上海・雲南・西安・成都の魅力満喫ツアー

黄浦江クルーズ

中国の旅は、上海の豫園（よえん）から始まります。この典型的な明代庭園は歴史ある旧市街に位置し、隣接する豫園市場では活気ある買い物やグルメを楽しみながら、濃厚な文化雰囲気を体感できます。

その後、高さ492メートルの上海環球金融中心へ。ここからは、煌びやかな大都市の絶景を一望できます。

外灘を散策し、川沿いに建ち並ぶ様々なスタイルのヨーロッパ建築を鑑賞して、上海の百年の歴史を感じてください。

夜には黄浦江クルーズへ。東方明珠塔（オリエンタルパールタワー）や上海中心大厦、ライトアップされた外灘の歴史建築群が織りなす幻想的な夜景を船上からお楽しみいただけます。デッキでくつろぎながら、この"不夜城"の魅惑的な瞬間をお過ごしください。

円通寺ツアー

本日、私たちは上海から昆明へ飛び立ちます。昆明空港到着後、専属ガイドがお出迎えし、専用車でホテルまでお送りしてチェックインの手続きを行います。

午後は、昆明で最も重要で静かな仏教寺院の一つである古くからの円通寺を訪れます。この史跡は、息を呑むような建築、緑豊かな庭園、そして静寂な雰囲気が完璧に融合しており、昆明の文化遺産を理解するのに最適な場所です。

円通寺は8世紀末から9世紀初頭に建立されました。この時期は当地における仏教文化が最も栄えた時代です。現在でも、円通寺では様々な仏教儀式が執り行われており、この地域の宗教活動における重要な中心地となっています。

石林

早朝、昆明を出発し、車で約2時間かけて石林へ向かいます。この国家地質公園は、壮大な石灰岩の柱群で知られています。数百万年の地殻変動と風化を経て、そびえ立つ岩柱がまるで森のような奇観を形成し、息をのむほどの美しさです。

石林は地質学的な奇観であるだけでなく、イ族の支族であるサニ族の故郷でもあります。彼らの独特な文化、伝統的な衣装、民俗は、この神秘的な景観に豊かな人間的彩りを添え、彼らの生活様式を間近で感じる機会があります。

【夜のオススメアクティビティ】
『雲南印象』観賞：雲南の多民族文化を描いた圧巻の舞台です。彝族、白族、ハニ族、タイ族など少数民族の舞踊、音楽、華やかな衣装を通じて、この地域の独特な文化と歴史が描かれています。

今朝、昆明から約2時間の高速鉄道に乗り、美しい車窓風景を楽しみながら大理へ向かいます。到着後、ガイドがお迎えし、素晴らしい探検の旅が始まります。

最初の目的地は喜洲（シージョウ）村。白族の伝統文化を体感できるこの村では、独特の白族建築、風習、色鮮やかな民族衣装が保存されており、地元の人々の生活様式を深く理解することができます。

その後、静かな淡水湖・洱海（じかい）のクルーズへ。ボートに乗りながら、大理の自然の美しさとゆったりとした雰囲気を存分にお楽しみください。

麗江古城

朝食後、ガイドとドライバーが同行し、車で麗江へ向かいます。道中は美しい風景をお楽しみいただけます。麗江到着後、地元レストランで昼食をとり、午後の観光に備えます。

麗江の旅は、世界文化遺産である麗江古城から始まります。石畳の道、ナシ族の建築、そしてせせらぎで知られています。古城を散策し、豊かな歴史的雰囲気を味わい、伝統工芸品や郷土料理を楽しめます。

続いて獅子山に登頂し、古城の全景を一望。遠くには雄大な玉龍雪山（ぎょくりゅうせつざん）の姿も眺められます。

最後に黒龍潭公園を訪れます。湖面に映る雪山の姿は絵画のようで、園内を散策しながら静寂の美を堪能できます。

夜は自由行動となり、古城で食事を楽しむか、ホテルでゆっくりくつろぐことができます。

玉龍雪山

ホテルの朝食後、ナシ族が崇拝する聖山「玉龍雪山」へ向かいます。ロープウェイで山頂へ登り、密生するトウヒ林、高山の草原、雄大な松の木、そしてたなびく雲の美しい景色に浸り、絶景のパノラマをお楽しみください。

地元のレストランで昼食をとった後、白沙村を訪れ、ナシ族の文化を学びましょう。独自の言語、古代の儀式、伝統音楽を探求し、ナシ族文化の精神的な信仰と習慣を深く理解することができます。

夜は自由時間となります。ホテルでゆっくり過ごすことも、麗江古城を散策したり、地元の料理を味わったりすることもできます。

今日は成都へ飛びます。空港到着後、ガイドとドライバーがお出迎えし、ホテルまでご案内します。少し休憩いただいた後、昼食をお楽しみください。

午後は、中心部にある人民公園へ向かいます。地元の人々が茶館でお茶を楽しみ、ゲームをしたり交流を深めたりする、活気ある公共空間です。数百年の歴史を持つ伝統的な「耳かきサービス」も体験いただけます。

その後、四川料理教室に参加します。まず市場で新鮮な食材を購入し、四川料理の鍵となる山椒（サンショウ）や唐辛子などの調味料について学びます。プロのシェフの指導の下、宮保鶏丁、麻婆豆腐、担担麺などの四川料理を作り方を学びます。調理後は、ご自身で作った料理を味わい、本場四川料理の独特な味わいを堪能してください。

パンダ基地

朝食後、ガイドとドライバーがホテルのロビーでお迎えし、成都ジャイアントパンダ繁殖研究基地へ向かいます。到着後はパンダの給餌タイムをご見学いただけます。基地では、パンダやレッサーパンダの愛らしい仕草、特に保育園でパンダベイビーの姿を間近で観察できます。

運が良ければ、保育室で子パンダを見学し、飼育員によるケアの様子もご覧いただけます。その後は基地内の散策路を歩きながら、広々とした囲いの中で活動する大人のパンダたちの姿も観察しましょう。

昼食は基地内のレストランまたはカフェテリアで軽食をお取りいただけます。午後は約3.5時間の高速鉄道にて西安へ移動。西安北駅到着後、ガイドとドライバーがお出迎えし、夕食をご賞味いただいた後、ホテルへご案内します。

兵馬俑

朝食後、車で約1時間かけて西安の兵馬俑を訪れます。1974年に発見された兵馬俑は、8000体以上の等身大の俑が展示されており、それぞれが個性的な顔立ちをしています。まず一号坑を見学し、その巨大な兵馬、戦車、馬の迫力を堪能します。次に二号坑へ移動し、騎兵、歩兵、弓兵の陣容を見学し、最後に指揮所である三号坑を見学します。見学後は地元レストランで昼食をお楽しみください。

昼食後、西安の明代城壁へ移動し、自転車をレンタルして約1.5～2時間サイクリングを楽しみ、西安の歴史的な景観と現代的な景観を鑑賞します。その後、徒歩で回民街へ行き、活気あふれる回民街を体験し、羊肉泡馍（ヤンロウパオモー）や焼き串などの地元のおやつを味わい、市場の屋台を探索して、濃厚な地方文化を感じてください。

頤和園

ガイドとドライバーがホテルでお迎えし、専用車で駅までお送りします。そこで、北京行きの高速鉄道に乗車します。北京に到着後、専門ガイドが歓迎し、頤和園を訪れます。

頤和園は明代に建設され、ユネスコ世界遺産に登録されています。園内には静かな昆明湖、色彩豊かな美しい長廊、そして印象的な石舫があります。この静かな皇室庭園は、中国の皇室の過去を垣間見ることができる場所です。

天壇

朝食後、ガイドとドライバーがホテルでお迎えし、まず世界最大の都市広場である天安門広場へ向かいます。広場を散策しながら、人民英雄記念碑、人民大会堂、毛主席記念堂などのランドマーク建築をご覧いただけます。その後、天安門城楼から「紫禁城（故宮）」に入場します。

紫禁城は明清両王朝24代の皇帝が約500年にわたり使用した皇宮で、保存状態の良い宮殿建築、壮大な大広間、精巧な彫刻など、中国古代建築の最高峰をご覧いただけます。庭園や中庭を散策しながら、帝国時代の輝かしい歴史を体感してください。

昼食後は、1420年に建立された世界遺産・天壇へ。明・清の皇帝が豊作を祈願し天を祭った場所で、その壮大な建築と深い文化的背景は、中国古代の精神文化と優れた工芸技術を伝えています。

万里の長城

午前中、車で約2時間かけて万里の長城・慕田峪地区へ向かいます。この区間は長城の中で最も保存状態の良い部分の一つとして知られています。移動の利便性を考慮し、往復のロープウェイを手配いたしますので、2時間以上かけて頂上の城壁、見張り台、銃眼（狭間）、明代の煉瓦壁などをじっくりと探索いただけます。これらの遺構は数世紀にわたる歴史の変遷を今に伝えています。

午後は北京のホテルへ戻り、自由行動となります。夕方までご自身のペースで過ごしていただけます。

本日は専用車にて空港へ向かい、帰路につきます。この旅では、豊かな文化体験、雄大な自然の景観、そして忘れられない食の思い出を得られました。これらの素晴らしい時間がかけがえのない思い出となり、またいつか再会できる日を心より楽しみにしております。どうぞ道中お気をつけて、良いご旅行を！