13日間中国旅行：北京-ラサ5都市巡り絶景文化体験の旅

天壇

朝食後、ガイドとドライバーがホテルにお迎えし、まずは天安門広場を訪れます。広場から紫禁城へ進み、中国の歴史を感じる壮大な建築を堪能します。

昼食後、天壇を訪れ、その歴史と文化に触れます。午後は、皇帝が豊作を祈願した場所として有名な天壇を見学します。

夜は、北京ダックを楽しみながら、北京の味を堪能しましょう。

万里の長城

午前中は、車で約2時間かけて、保存状態の良い万里の長城の一部である慕田峪長城へ向かいます。この長城は山の尾根に沿って伸び、美しい龍のような景色が広がっています。万里の長城は、中国の古代防衛施設の中でも最も有名であり、その壮大な規模と歴史的価値からユネスコの世界遺産にも登録されています。

お客様の快適さを考慮し、ケーブルカーを使って往復しながら、長城の歴史ある城壁や監視塔、胸壁をじっくりと探索します。日帰りツアーに参加して、この素晴らしい世界遺産の魅力を存分に堪能してください。

小雁塔

旅は北京から西安への高速列車で始まります。西安駅に到着したら、ガイドとドライバーがホテルまでお迎えし、チェックイン後は少し休憩を取ります。

その後、小雁塔と西安博物館を訪れます。小雁塔は唐代に建てられた古代中国建築の素晴らしい例で、静かな公園の中にあり、西安の歴史を感じることができます。

夕食には、西安名物の餃子をお楽しみください。夕食後は、唐代の音楽とダンスのショーに参加し、唐王朝の華やかな文化を体験してください。

兵馬俑

西安での一日は、朝早くに兵馬俑とは何かを学ぶところから始まります。朝食後、車で約1時間かけて遺跡に到着し、ガイドの案内でこの歴史的な発見について詳しく知ることができます。兵馬俑とは、始皇帝の陵墓を守るために作られた8,000体以上の等身大の兵士像であり、それぞれが異なる表情や装備を持ち、その圧倒的なスケールと精巧な作りに驚かされます。この貴重な遺跡は、ユネスコの世界遺産にも登録されており、中国の歴史と文化の重要な象徴となっています。

遺跡の見学は約3時間。見学後は、地元のレストランで昼食を楽しみ、西安のダウンタウンに戻ります。午後は、明代の城壁を訪れ、自転車をレンタルして14キロメートルの城壁を一周。歴史的な景観と現代の西安の街並みを堪能できます。

その後、西安イスラム街を歩いてみましょう。このエリアは、活気ある市場や屋台が並び、ケバブや揚げパン、甘いお菓子などの地元の軽食を楽しむことができます。

朝のフライトで西安からラサ・クンガ空港へ向かいます。到着後、ガイドが空港でお迎えし、ホテルへ直接ご案内いたします。到着後は、標高に慣れるために自由時間をお取りください。標高は約3656メートル（11995フィート）ですので、無理なく体を休め、これからの冒険に備えましょう。

ポタラ宮

朝食後、ガイドとドライバーがホテルのロビーでお迎えし、ポタラ宮の見学から一日が始まります。

ポタラ宮は、標高3700メートル（12100フィート）のレッドヒルに位置し、チベット仏教の象徴的存在です。1000以上の部屋や10000の神殿、壁画や彫刻など、多くの文化遺産を有し、チベットの歴史と文化を深く感じることができます。

午後にはジョカン寺を訪れ、賑やかなバルコル通りを散策します。ジョカン寺はチベット仏教で最も神聖な寺院であり、7世紀にソンツェン・ガンポ王によって建立されました。寺の周囲には多くの巡礼者が集まり、チベット文化を感じることができます。バルコル通りでは、地元の人々の生活や伝統工芸品、お土産を購入できる賑やかな市場の雰囲気を楽しむことができます。

デプン寺院

ノルブリンカはラサの西郊にある18世紀に建てられた宮殿と庭園で、ダライ・ラマの夏の別荘として使用されてきました。広大な敷地内には宮殿や庭園が点在しており、ダライ・ラマの生活様式とチベットの美しさを感じられます。

セラ僧院は1419年に設立され、学問と僧侶の討論で有名なゲルク派の寺院です。午後の討論は手拍子や身振りを交え、チベット仏教の知的な側面を学べる貴重な機会です。

デプン寺院は1416年に設立され、最盛期には10000人以上の僧侶が修行したチベット最大の寺院のひとつです。ポタラ宮殿がダライ・ラマの住居となる前、ここで多くのラマが教育を受けました。

四川料理

今日はラサから成都へ飛び、到着後はガイドとドライバーが空港でお迎えし、ホテルまでお送りいたします。高地での旅を終えた後は、ゆっくりとリラックスし、体力を回復できる時間をお過ごしください。

夕方には、地元の伝統的な四川料理をお楽しみいただけます。食後は、四川オペラを観賞します。このオペラは、特に「扁聯（仮面替え）」の技術で知られ、音楽、演技、アクロバット、表情豊かな顔の動きが見事に融合しています。仮面替えでは、登場人物の感情や性格の変化を瞬時に表現し、魔法のような演出が観客を魅了します。

錦里老街

朝食後、ガイドと運転手がホテルでお迎えし、成都パンダ繁殖研究基地へご案内いたします。パンダが活発に動く午前中に、竹を食べたり遊んだりする様子を観察しましょう。また、レッサーパンダや幼いパンダが遊ぶ姿も見ることができ、赤ちゃんパンダが元気に転がる様子は心温まります。

午後は、武侯祠と錦里老街を訪れます。武侯祠では、三国時代の名宰相、諸葛亮を祀った伝統的な建築と庭園を楽しみながら、歴史を感じることができます。次に、賑やかな錦里老街を散策し、四川の伝統的な建物や地元の軽食、工芸品を楽しみながら、活気ある雰囲気に浸ってください。

上海外灘

午前中は成都から上海へ飛び、到着後、ガイドと運転手が上海のダウンタウンへご案内します。まずは上海博物館を訪れ、古代中国の芸術や工芸品を楽しむことができます。この博物館には、青銅器や陶磁器、絵画、書道など、中国文化の素晴らしいコレクションが展示されています。また、中国の少数民族文化に焦点を当てた展示もあり、彼らの伝統やライフスタイルを反映した品々を見ることができます。

その後は、黄浦江沿いの外灘へ向かいます。外灘では、上海の近代的なスカイラインと、歴史的な植民地時代の建物が対照的に並び、19世紀半ばからの金融の中心地としての歴史を感じることができます。

豫園

旧市街にある歴史的な中国庭園、豫園を訪れ、あずまやや岩山、池などを散策しながら、街の喧騒から離れて静かなひとときを楽しみましょう。その後、上海の旧市街地である南市を散策します。狭い路地に並ぶお土産店や地元の工芸品、軽食のお店を見て回り、明朝の道教寺院である城隍廟も訪れて、上海の文化に触れましょう。

午後は、新天地エリアに向かい、並木道やヨーロッパ風の建物が並ぶフランス租界を散策します。おしゃれなブティックやカフェ、ギャラリーが立ち並ぶ淮海路や復興路を歩きながら、上海のモダンな一面を感じてください。その後、田子坊へ。

夕方には、黄浦江を巡るクルーズをお楽しみください。夜景が美しい上海のスカイラインを、東方明珠塔や上海タワーなどのランドマークを背景に眺めながら、デッキでリラックスし、記念の写真を撮りましょう。

ガイドとドライバーがホテルにお迎えに上がり、帰国の便または次の行程のために空港へお送りいたします。