蘭州発8日間甘粛・青海中国シルクロード絶景周遊ツアー
甘粛と青海の壮大な自然と文化を巡る！塩湖・砂漠・チベット文化を満喫する絶景ルート
この中国シルクロード＆甘粛・青海絶景周遊ツアーでは、甘粛省と青海省の代表的な観光地を巡り、雄大な自然景観と地域特有の文化を堪能できます。蘭州を出発し、まずは張掖の七彩丹霞の美しい地層を楽しんだ後、敦煌では莫高窟や鳴沙山・月牙泉を訪れ、シルクロードの歴史的な足跡を辿ります。
さらに、ゴルムドや茶卡塩湖では、広大な塩湖と澄み切った空のコントラストを楽しみ、青海湖では美しい湖畔の風景とチベット文化が息づく風景に感動します。最後は中川鎮で地元の文化と伝統を学び、深い歴史を感じることができます。
このツアーは、シルクロードの歴史ロマンとともに、甘粛・青海に広がる雄大な自然、そして多彩な民族文化に触れることができる、まさに“見て、感じて、学ぶ”旅です。多くの絶景と深い文化体験を通して、中国西部の魅力を心ゆくまで堪能できる充実の内容となっています。
ハイライト
張掖七彩丹霞：自然が創り出した奇跡のカラフルな地層。夕陽に染まる丹霞はまるで幻想的な絵画。
敦煌莫高窟：世界遺産に登録されたシルクロード芸術の至宝。千年の時を超えて残る仏教壁画に圧倒。
鳴沙山・月牙泉：砂丘に囲まれた神秘のオアシス。ラクダ体験や砂の音など、五感で楽しむ砂漠の魅力。
翡翠湖＆チャルハン塩湖：エメラルドの湖と真っ白な塩原が織りなす非日常の風景。まるで別世界に迷い込んだような感覚に。
茶卡塩湖：「天空の鏡」とも称される絶景。青空と雲が湖面に映り込む圧巻のパノラマ。
青海湖：中国最大の塩湖で、チベット文化が息づく美しい湖畔を散策。雄大な自然と心落ち着く時間を体感。
中川鎮と西寧市内観光：チベット文化博物館や歴史ある街並みを訪れ、多民族文化と地域の暮らしに触れる貴重な体験。
スケジュール
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蘭州到着、南関民族風情街
南関民族風情街
本日は8日間中国シルクロード絶景周遊ツアーの始まりです。蘭州に到着後、市内の代表的な観光スポットである「南関民族風情街」を散策します。多民族が共存する蘭州ならではの賑やかな通りで、さまざまな郷土料理や伝統文化を味わうことができます。旅の初日は、地元の風情と味覚を楽しみながらゆったりと過ごします。
張掖大仏寺、七彩丹霞
嘉峪関城楼、鳴沙山と月牙泉
敦煌莫高窟からゴルムドへ
チャルハン塩湖、茶卡塩湖
青海湖へ
西寧から蘭州へ
蘭州出発
よくある質問
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このツアーは初心者でも参加できますか？
はい、大丈夫です。
本ツアーは、中国旅行が初めての方でも安心してご参加いただける内容となっています。全行程に日本語ガイドが同行し、必要に応じて現地の日本語スタッフもサポートいたします。移動や観光の際も丁寧にご案内しますので、言語や文化に不安のある方でも心配いりません。
また、観光スケジュールは余裕を持った構成になっており、体力に不安のある方でも無理なくご参加いただけます。 -
高山病が心配なんだけど…どうしたらいい？
一部エリアではご注意が必要です。
ゴルムド（約2,800m）や茶卡塩湖（約3,000m）、青海湖（約3,200m）などは標高が高いため、人によっては軽度の高山症状（頭痛・息切れ・眠気など）が出る可能性があります。
以下のような対策をおすすめします：
出発前は十分な睡眠と体調管理を心がける
現地では水分をこまめに摂る
急激な動きや過度な運動を避ける
必要に応じて、高山病予防の薬を持参
ガイドも高山地帯での対応に慣れておりますので、万一体調が悪くなった場合も安心してご相談ください。 -
服装のおすすめは？
日中と朝晩で気温差が大きいため、重ね着が基本です。日差しが強い場所もあるため、帽子・サングラス・日焼け止めも必携。塩湖や砂漠では歩きやすい靴とUV対策も大切です。
